24. Harjutused – Astraalsed rännakud
Harjutus 24.1: Keha visualiseerimine Eesmärk: Oma keha visualiseerimine kui lutsiidseteks unenägudeks ja kehavälisteks aistinguteks vajalik tingimus. Toime: Oma keha visualiseerimise abil omandame energeetilise potentsiaali ja tajukogemuse, mida saame kasutada astraalseteks rännakuteks ja kehaväliste aistingute harjutusteks. Süstemaatiliste treeningutega omandatud sisemist enesekindlust, harmooniat ja sundimatust võime edukalt kasutada argielus. Abivahendid: Autoreversiga kassettmagnetofon, meditatsioonikassett „Transformatsioon“, suitsutusvahendid, aruandeleht, protokollileht, kirjutusmasin. Ettevalmistus: Vabaneme pikkamisi…